Durante muitos anos, meu mundo era DANÇAR. Me profissionalizei e vivi da dança por muitos anos.

Mas em busca de novos desafios, me afastei.

Ai vieram filhos, a correria do dia a dia, e quando me dei conta, estava totalmente afastada. Até tentei uma escola de dança na região, mas nenhuma tinha a aula que eu queria fazer.

E então veio a quarentena, e surgiu na minha timeline a @Sheila Mello fazendo aula de stilleto online. (uma dança de salto alto, que surgiu na década de 80, mas se popularizou com a Beyoncé e depois Anitta)

Então caiu a ficha, que eu poderia voltar a dançar e ainda aprender com os melhores professores.

E já na primeira semana percebi várias mudanças:

• Minha ansiedade diminuiu, consequentemente como menos e minha loucura por doces reduziu também;
• Beber água também sempre foi desafiador, até aplicativo já baixei para me lembrar, mas praticando exercícios, se tornou automático;
• Por estar com a auto estima melhor passei a cuidar da pele e fazer mais coisas por mim e para mim;
• A energia e disposição durante o dia melhorou. Estou muito mais produtiva e a concentração e memória aumentou;

Meu interesse por saber de coisas saudáveis também. Estou mais calma, e como consequência meus filhos também.

E acabou sendo uma brincadeira com eles também. Engraçado que eu estava ótimAAA, mas descobri que se melhorar, sempre melhora.

Descobri que estava arrumando desculpas para NÃO fazer. Que parecia algo muito complicado de começar, pela vida corrida com três filhos pequenos (1, 3 e 5 anos) e vários projetos que desenvolvo.

Mas quando estamos fazendo o que gostamos, a performance aumenta em todas as outras áreas e vale muito a pena.

Comenta aqui se tem algo que você AMA fazer, mas abandonou por conta da correria?